top of page
Waarvoor kan je bij mij terecht?
Je bent welkom met eender welke bezorgdheid of klacht waarvan je blijvend hinder ondervindt.
Of het nu gaat over specifieke lichamelijke klachten (hoofdpijn, darmklachten, nekpijn, …), mentale struggles (niet gelukkig zijn, chaos in je hoofd, kort lontje, …), algemeen het gevoel hebben dat er iets mist in je leven of je niet goed in je vel voelen… Wil je verandering?
​
Als integratief arts zit ik in een unieke positie. Ik kijk met een brede en diepgaande bril naar jouw klachten of hulpvraag. Je kan bij mij terecht voor een heel omvattende begeleiding (van analyse tot therapeutische tools en coaching) om je algemeen welzijn terug in handen te nemen. Waar nodig kan ik de juiste medische behandeling starten, bijkomend onderzoek organiseren of gericht doorverwijzen.
​
De focus ligt op verwerven van noodzakelijke inzichten over:
-
werking van het stresssysteem en autonoom zenuwstelsel
-
invloed van stress op jouw breinwerking, orgaanwerking, immuniteit
-
noodzakelijke en natuurlijke behoeften om in balans te kunnen blijven
-
dieperliggende oorzaak van jouw klachten (persoonlijke terugkoppeling)
-
invloed van mentale en emotionele aspect op ons functioneren
-
eventuele invloed van trauma op de gevoeligheid van jouw stresssysteem en je functioneren
-
concrete tools en aanbevelingen op jouw maat voor stress management, aanpassingen in jouw levensstijl en/of bijkomende therapieën.
​
​Heb jij zin om jezelf te herontdekken? Wil je gesteund door mij op weg gaan naar een betere versie van jezelf?
Dan ontmoet ik jou heel graag.
Begeleiding bij
-
Stressmanagement
-
Burn-out - surmenage
-
Vastlopen in bepaalde levensgebieden (werk - relatie - familiaal - gezin)
-
Mentaal welzijn tijdens belangrijke kantelpunten (studeren - werkstart - gezin starten - trauma - overlijden - …)
-
Uitdagingen van het ouderschap
-
Balans werk - gezin/relatie - eigen tijd
-
Gezonde levensstijl en preventieve zelfzorg
-
Slaapproblemen
-
Hoogbegaafdheid - hoogsensitiviteit
-
Stress en mentale klachten:
-
hartkloppingen, gejaagd gevoel​
-
hyperventilatie
-
piekeren, onrust
-
vermoeidheid, uitputting
-
prikkelbaar
-
somberheid, depressieve gevoelens
-
brain fog
-
maag- en darmklachten
-
...
-
-
Aanslepende pijnklachten/ontstekingen
Aanbod
Kennismakingsgesprek/korte follow up
30 min - 45 euro*
​Kennismaking met aftoetsen van je verwachtingen en verhelderen hulpvraag.
OF
Indien je al in begeleiding bent: kort consult wanneer je even wil inchecken of enkele zaken wil afstemmen.
Verdiepende sessie/opvolging
60 min - 90 euro*
Uitgebreid gesprek over wat er op dat moment aan de orde is. Focus op (verder) verwerven inzichten met persoonlijke terugkoppeling en aanreiken concrete tools en advies.
Ook je (medische) geschiedenis, klachten, emotioneel en mentaal welzijn, opvoeding, … komen aan bod.
* 20 euro tegemoetkoming door mutualiteit per sessie
bottom of page